Réflexologie B2R
Plantaire, crânienne, abdominale, palmaire : stimulation des zones réflexes, mêlée à une prise en charge énergétique et à la médecine traditionnelle chinoise. Une vraie caisse à outils pour un accompagnement sur mesure.
« Pour un corps détendu
et un esprit apaisé »
Réflexologie & bien-être sur la Côte d’Opale — en cabinet à Stella-Plage ou chez vous
Réflexologie B2R, stimulation lymphatique, détente et remise en mouvement. Un accompagnement sur mesure, dans un cadre calme, pour relâcher les tensions et retrouver de l’élan.
✦ Diplômée École Bio-Réflexologie-Relationnelle
✦ BEESAPT — éducatrice sportive
✦ Certifiée stimulation lymphatique (LABELSO)
Les accompagnements
Une prise en charge sur mesure
Chaque séance est construite avec vous, selon ce dont votre corps a besoin le jour même : détente, récupération, circulation, remise en mouvement, ou traversée d’une période de vie exigeante.
Stimulation lymphatique
Une technique douce et lente qui accompagne la circulation lymphatique : jambes lourdes, sensation de rétention, récupération après l’effort.
Détente & relaxation
Un temps pour souffler : relaxation guidée, respiration, retour au calme. Pour apaiser le corps et alléger la charge mentale.
Remise en mouvement
Reprendre une activité physique à son rythme, sans se brusquer, pour pouvoir ensuite se relancer dans le sport de son choix. Séances individuelles ou en groupe.
Première fois ?
La séance découverte, 20 minutes
Un format court pour essayer la réflexologie plantaire sans s’engager, au cabinet de Stella-Plage.
Nouveau — à partir du samedi 5 septembre
Deux rendez-vous collectifs, tous les samedis matin
Au cabinet de Stella-Plage, en tout petit groupe : huit personnes au maximum, pour que chacun soit vu et accompagné.
Gym douce, avec Lydie
Bouger à son rythme, sans forcer, pour entretenir souplesse et équilibre. Séances adaptées à chacun — diplôme BEESAPT d’éducatrice sportive.
Sophrologie, avec Stéphanie
Respiration, relâchement, ancrage : trois quarts d’heure pour souffler et repartir plus léger. Animée par Stéphanie, sophrologue partenaire du cabinet, qui gère ses propres inscriptions.
Gym douce : carte de 5 séances, valable 3 mois.
La carte est nominative, et revient moins cher que la séance à l’unité.
Le tarif vous est communiqué à l’inscription — par téléphone, par e-mail ou au cabinet.
La sophrologie relève de Stéphanie : elle fixe ses tarifs et encaisse ses séances
directement.
Le cabinet
L’expérience commence dès la porte
À Stella-Plage, le temps de la séance n’est pas compté à la minute. Posez-vous dix à quinze minutes avant ou après : un canapé confortable, une boisson chaude, une douceur, un livre ou un magazine. Le téléphone reste dans la poche.
Ce moment fait partie de l’accompagnement. Disponibilité, écoute, et une prise en charge pensée pour vous — pas un créneau à remplir.
Comment ça se passe ?
Votre séance en quatre temps
Vous réservez
Par téléphone, par e-mail ou via le formulaire : on choisit ensemble l’accompagnement et le créneau, en cabinet ou à votre domicile.
Vous arrivez
Au cabinet, prenez dix minutes pour vous poser. On échange sur votre état du jour, vos attentes, vos éventuelles contre-indications.
La séance
Vous restez habillé·e, allongé·e confortablement. Le travail se fait par pressions et stimulations douces, à votre rythme.
Les conseils
Quelques recommandations simples — hydratation, respiration, mouvement — pour prolonger les effets de la séance à la maison.
Où me trouver
En cabinet, chez vous, ou dans votre établissement
Au cabinet : 1113 boulevard Edmond Labrasse, 62780 Cucq — Stella-Plage — sur rendez-vous.
Stationnement dans la rue de part et d’autre,
parking à proximité. Cabinet de plain-pied.
Au Touquet : Résidence Nohée, 43 rue Joseph Duboc — appartement 409,
4e étage. Le mardi et le jeudi, de 9 h à 10 h et de 11 h 30 à 13 h 30.
Patientez dans le hall d’entrée, Lydie vient vous accueillir.
À domicile sur la Côte d’Opale :
Stella-PlageCucqLe Touquet
MerlimontÉtaplesBerck
Rang-du-Flierset alentours…
Fond de carte © les contributeurs OpenStreetMap
Établissements & entreprises
Le bien-être, aussi en collectif
Chaque semaine, Lydie intervient auprès des résidents de Nohée Résidences Seniors au Touquet (gym douce, sous convention). Résidences seniors, EHPAD, hôtels, entreprises et CSE : construisons ensemble un programme adapté à vos résidents, vos clients ou vos équipes — séances collectives de découverte construit avec vous.
Des nouvelles du cabinet
Actualités
Ateliers d’été, horaires exceptionnels, nouveautés : Lydie donne des nouvelles au fil de l’eau sur la page Facebook du cabinet, suivie par plus de 200 personnes.
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Publications non chargées
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Ils en parlent
Ce que disent les personnes accompagnées
5,0/5
16 avis sur Google
Les avis sont publiés directement sur la fiche Google du cabinet : ils sont datés, signés, et personne ne peut les trier ni les retoucher — pas même Lydie. C'est la raison pour laquelle ils sont consultables là-bas plutôt que recopiés ici.
Note relevée le 22 août 2026.
Prêt·e à prendre ce temps pour vous ?
Un message, un appel, et on trouve le créneau qui vous convient — en cabinet à Stella-Plage ou à votre domicile sur la Côte d’Opale.
Agenda en ligne, confirmation immédiate et rappel avant la séance. Pour une question, un devis ou une séance à domicile, passez par le formulaire de contact.